Jest to stosunkowo pionierska dyscyplina, jaka świeci triumfy dopiero od kilkunastu lat

Uniwersalnie uważa się, że picie obszernej ilości wody korzystnie wpływa na funkcjonowanie organizmu. Mało który producent wody butelkowanej informuje jednakże, że nie każdy rodzaj wody jest tak samo zdrowym napojem dla wszystkich. Jeśli w takim razie mamy komplikacje z sercem, nadciśnieniem lub ewentualnie cukrzycą, picie wody z wielka zawartością sodu może nam tylko zaszkodzić. Sód zatrzymuje wodę w organizmie oraz podnosi ciśnienie. Zwłaszcza wody lecznicze nie nadają się do codziennego spożywania. Należałoby zakupić wszystko o ciąży i porodzie, by zadbać o pitą wodę. Ze względu na kolosalną zawartość minerałów, można je łatwo przedawkować. Tak samo należy postępować z herbatkami ziołowymi. Niektóre z nich należy stosować jedynie parę dni, aby nie wypłukać określonych pierwiastków z organizmu. Napoje należy w związku z tym rozsądnie wybierać i spożywać w umiarkowanych ilościach. Zdrowy człowiek, prowadzący umiarkowany tryb życia powinien przeważnie sięgać po wodę mineralną średniozmineralizowaną. W jej skład wstępuje sporo minerałów i niewiele sodu. Należałoby również wybrać produkt bogaty w wapń. Jest to ekspresowo zużywany pierwiastek, właśnie dlatego także jego brak najszybciej jest widoczny.

źródło:
———————————
1. pełna wersja
2. przeczytaj wszystko
3. więcej treści
4. http://herhistoire.com
5. sprawdź to